ZeynZeyn

By Alicia Vallespi

😎Fíjate qué diferente es decir “Esta playa no me gusta nada” (OPINIÓN. Según mis gustos, mi punto de vista), o decir “Esta playa es una mierda” (JUICIO. Esto es así y punto).

🔘Cuando opinamos expresamos nuestra valoración de una realidad, nuestra percepción, nuestro punto de vista. Decimos: Me gusta…, no me gusta…, me parece…, me resulta interesante, me aburre,…Todas las opiniones son válidas. Nos pueden gustar más o menos, podemos estar más o menos de acuerdo, pero son las opiniones de los demás. De la misma forma deberíamos pedir respeto hacia nuestras opiniones por parte de los demás.🙏

🔘Un juicio, en cambio, es una evaluación de una realidad, expresada como si fuera una verdad absoluta. Expresamos juicios cuando decimos: Esto es bueno, esto es malo, esta persona es… en los juicios no hay muchas posibilidades de diálogo, porque el que juzga cree que “es así y no puede ser de otra forma”.

Un gran número de conflictos provienen de la incompetencia para distinguir las opiniones de los juicios. Deberíamos ser capaces de expresar nuestras opiniones, escuchar las opiniones de los demás, evitando siempre que podamos los juicios, especialmente los negativos.

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AliciaVallespi
About AliciaVallespi
Coach PCC por ICF. Licensed Practitioner of NLP, por la Society of NLP y el Dr. Richard Bandler. Psicopedagoga, y en mi formación complementaria especialista en Desarrollo Neurofuncional y terapeuta en audio-psico-fonología. Como formadora, mis áreas de actuación siempre están relacionadas con la mejora personal o profesional de las personas, los equipos y las organizaciones, y son básicamente el trabajo del liderazgo, la comunicación, la motivación, la gestión de conflictos o la inteligencia emocional.

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Opinar y juzgar no es lo mismo